Namba aruki - kabuki

Pourquoi apprendre le Namba aruki Dans le Kabuki ?

Le kabuki est la forme épique du théâtre japonais traditionnel. Centré sur un jeu d'acteur à la fois spectaculaire et codifié. Ou la posture, la fluidité, le déplacement et les expressions du corps sont important. Le spectateur devait voir et avoir tous les angles du corps dans les mouvements.

Lorsque nous marchons, nous balançons notre bras droit en avançant le pied gauche. Et vice versa. Conséquence de quoi, nous tordons le haut de notre corps, ainsi que nos hanches.

Lorsque vous pratiquer la marche Namba, vous avancez le bras droit et la jambe droite en avant au même moment. Certes, ce n’est pas une marche dont on a l’habitude, mais en s’entraînant vous pourrez maîtriser cette marche.

Réapprendre à se déplacer sans effectuer de torsions permet donc de retrouver une des clefs de l'efficacité des techniques martiales. En effet, les mouvements de rotation sont non seulement moins efficients car ils induisent une diffusion de la force, mais sont aussi bien plus prévisibles. Un point crucial dans une situation de vie ou de mort…

De plus cette marche permettrait d’avoir plus d’endurance, une position stable du corps, plus de force dans le corps, moins de fatigue et de ne pas avoir pas de perte d’énergie.

les positions des pieds vont amener le bassin et les épaules donc la tête dans un alignement parfait.

Namba aruki, le déplacement adopter dans le combat, la vie de tous les jours, même dans l'athlétisme de vitesse.

A.J

stage de Toulouse 2018 EPAISTA

https://www.youtube.com/watch?v=0j_T-GSSz6Q